Contents
О PhenQ
PhenQ — популярная таблетка для похудения, которая поставляется и производится компанией Wolfson Brands (UK) Limited. Компания базируется в Глазго, Великобритания, но все ее продукты производятся на предприятиях, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), и они доступны для продажи в Соединенных Штатах.
Эта компания гордится тем, что создает высококачественные добавки, изготовленные из эффективных ингредиентов, которые поддерживаются наукой. В дополнение к качественным продуктам PhenQ стремится обеспечить отличное обслуживание клиентов, чтобы обеспечить их высокую удовлетворенность.
PhenQ — это добавка, разработанная для того, чтобы помочь вам похудеть. Как и другие таблетки для похудения, он помогает сжигать жир и даже блокирует производство жира. Как и в случае с таблетками для сжигания жира, PhenQ также действует как средство для подавления аппетита, помогая вам снизить ежедневное потребление калорий.
Что такое PhenQ?
PhenQ продается как пять мощных таблеток для похудения в одном. Эта формула поддерживает ваше путешествие по снижению веса, помогая вам сжигать больше жира и потреблять меньше калорий, сохраняя при этом лучшее настроение и уровень энергии. Предоставляя все эти преимущества, добавка для похудения PhenQ помогла более 190 000 клиентов похудеть.
Как и многие добавки для похудения, PhenQ представляет собой таблетку, предназначенную для ежедневного приема. Стандартная доза составляет две таблетки в день, одну во время завтрака и одну во время обеда. Он сделан из 100% вегетарианских и веганских ингредиентов.
Основной активный ингредиент этого сжигателя жира PhenQ называется ɑ-Lacys Reset. Это запатентованная формула, содержащая несколько ингредиентов, разработанных PhenQ, предназначенных для ускорения метаболизма и повышения термогенеза. Термогенез — это метаболический процесс, при котором тело сжигает калории для производства тепла. Если вы соблюдаете низкокалорийную диету, любые лишние сожженные калории будут поступать из накопленного жира.
Это то, что обеспечивает силу сжигания жира, которой известен PhenQ. По сравнению с плацебо, люди, принимавшие ɑ-Lacys Reset, потеряли 7,24% жира в организме и 3,44% массы тела, при этом увеличив мышечную массу на 3,8%. К сожалению, PhenQ не предоставляет ссылки на исследования, подтверждающие эти утверждения, поэтому их трудно проверить.
Хотя PhenQ утверждает, что разработала формулу ɑ-Lacys Reset под торговой маркой с использованием «передовых научных и научных исследований», они не предоставляют ссылок на какие-либо клинические данные, подтверждающие преимущества формулы.
Они предоставляют ссылки на научные исследования, подтверждающие преимущества сжигания жира и подавления аппетита отдельных ингредиентов, представленных в таблетках для похудения PhenQ, но, похоже, они не проводили каких-либо обширных клинических исследований самого продукта.
Как и в случае с большинством добавок для похудения, индивидуальные результаты могут различаться. Таблетки для похудения PhenQ лучше всего сочетаются со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями в рамках вашего путешествия по снижению веса. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом продукте и о том, кому он может быть полезен.
Кто должен использовать PhenQ?
PhenQ доступен для покупки только через веб-сайт бренда. Вы можете приобрести отдельные бутылки или получить скидку и бесплатные бутылки при покупке более одной. Каждая бутылка содержит 60 таблеток или тридцатидневный запас.
Этот продукт предназначен для поддержки потери веса, поэтому это отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от накопленного жира без потери мышечной массы. Эти таблетки для похудения ускоряют процесс сжигания жира, помогая вашему телу сжигать больше калорий и сбрасывать лишний вес. Они также предназначены для подавления аппетита, чтобы помочь вам бороться с тягой к еде и потреблять меньше калорий.
PhenQ лучше всего подходит для людей, которые хотят сбросить лишний вес, но не ищут ярлыков. Вы, вероятно, получите наилучшие результаты, если сочетаете эту пищевую добавку со сбалансированной диетой, умеренными порциями и регулярными физическими упражнениями.
Плюсы
Рекламируемый за то, что он обеспечивает преимущества пяти добавок для похудения в одном, PhenQ является популярным продуктом. Но каковы потенциальные преимущества? Вот некоторые из них:
- Разработан для быстрого запуска процесса сжигания жира
- Помогает подавить аппетит, чтобы снизить ежедневное потребление калорий
- Изготовлено из натуральных ингредиентов по веганской/вегетарианской формуле.
- Простая дозировка, достаточно принимать по одной таблетке два раза в день во время еды.
- Доступны бесплатная доставка по всему миру и скидки при покупке нескольких товаров.
- Поддерживается 60-дневной гарантией возврата денег
Минусы
Любая добавка для похудения может претендовать на то, что она поможет вам похудеть, но не все из них соответствуют этим обещаниям. Вот некоторые из потенциальных недостатков PhenQ:
- Кофеин является основным ингредиентом, который может способствовать проблемам со сном.
- Довольно дорого, около 70 долларов за одну бутылку.
- Содержит запатентованную смесь ингредиентов с ограниченной научной поддержкой
- Некоторые пользователи испытывают легкие побочные эффекты, такие как тошнота, расстройство желудка и беспокойство.
Ингредиенты PhenQ
PhenQ состоит из 100% безопасных и натуральных ингредиентов и полностью подходит для веганов и вегетарианцев. В дополнение к семи активным ингредиентам PhenQ содержит несколько неактивных ингредиентов, используемых в основном в качестве связующих веществ.
Семь активных ингредиентов, используемых в PhenQ:
- Кальций (в виде карбоната кальция)
- Хром (в виде пиколинат хрома)
- L-карнитин фумарат
- Кофеин
- Волокно кактуса нопал
- Смесь Капсимакс Плюс
- ɑ-Лейси Сброс
Ɑ -Сброс Лейси
Основным активным ингредиентом PhenQ является запатентованный ингредиент под названием ɑ-Lacys Reset. Каждая таблетка содержит 25 мг этого ингредиента, который описан на этикетке как «синергетическая комбинация альфа-липоевой кислоты и L-цистеина».
Альфа-липоевая кислота (ALA) является антиоксидантом, который , как было показано , помогает людям сбросить вес больше, чем плацебо. L-цистеин — это природная аминокислота, которая подавляет аппетит и помогает предотвратить увеличение веса.
Согласно веб-сайту PhenQ, L-цистеин связан со снижением веса и жировых отложений, а также с увеличением мышечной массы. Эти результаты размещены на веб-сайте, но прямой ссылки на какое-либо клиническое исследование нет.
Капсимакс порошок
Каждая таблетка PhenQ содержит 50 мг смеси Capsimax Plus. Эта смесь включает кофеин, экстракт плодов стручкового перца, ниацин и экстракт плодов черного перца. Этому ингредиенту приписывают способность PhenQ сжигать жир.
Стручковый перец содержит вещество под названием капсаицин, а черный перец содержит пиперин. Оба этих соединения обладают сильными термогенными свойствами, что означает, что они могут сжигать калории и жир. Некоторые данные свидетельствуют о том, что пиперин также может блокировать образование новых жировых клеток.
Карбонат кальция
Каждая таблетка PhenQ содержит 230 мг кальция в форме карбоната кальция. Это соответствует 23% рекомендуемой суточной нормы этого питательного вещества. Исследования показывают , что дефицит кальция связан с более высокой массой тела и что увеличение потребления кальция может способствовать снижению веса.
Помимо потенциальных преимуществ для снижения веса, кальций играет важную роль в поддержании здоровья костей . Если у вас избыточный вес или ожирение и вы страдаете от болей в суставах, кальций может обеспечить небольшую дополнительную поддержку.
На самом деле, кальций составляет до 2 процентов массы тела среднего человека, и более 99 % его содержится в костях.
Пиколинат хрома
Каждая таблетка PhenQ содержит 80 мкг пиколината хрома, что соответствует 67% рекомендуемой суточной нормы хрома. Хром является важным минералом, который помогает обуздать тягу к углеводам и сладкому, стабилизируя уровень сахара в крови в организме. Пиколинат хрома — это просто форма хрома, наиболее часто используемая в рецептурах пищевых добавок.
Кофеин
Каждая таблетка для похудения PhenQ содержит 100 мг безводного кофеина. Кофеин является распространенным ингредиентом пищевых добавок для похудения, потому что он является стимулятором, который дает энергию и может поддерживать более быстрый обмен веществ.
Кофеин помогает повысить концентрацию и бдительность, а также борется с усталостью. Когда вы не чувствуете усталости и вялости, вы с большей вероятностью будете заниматься спортом. Больше упражнений помогает сжигать жир и может предотвратить увеличение веса.
Кофеин не только дает вам энергию, необходимую для упражнений, но также может увеличить термогенез . Опять же, термогенез поддерживает процесс сжигания жира в организме, увеличивая количество сжигаемых калорий.
Когда вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, у вас больше шансов похудеть.
L-карнитин фумарат
Каждая таблетка PhenQ содержит 150 мг фумарата L-карнитина. L-карнитин — это заменимая аминокислота (строительный элемент белка), которую можно найти в красном мясе, птице, рыбе и молоке.
Он состоит из незаменимых аминокислот лизина и метионина. L-карнитин помогает организму превращать жировые клетки в полезную энергию. Другими словами, он помогает организму сжигать жир.
Польза для здоровья PhenQ
Ни для кого не секрет, что носить с собой лишний вес вредно для здоровья. Также не секрет, что слишком легко испытать нежелательную прибавку в весе.
Стресс мешает не поддаваться тяге к еде, а напряженный образ жизни оставляет мало времени для физических упражнений. PhenQ предназначен для повышения метаболизма и снижения аппетита, помогая вам сбросить жир и достичь здорового веса.
Вот некоторые из способов, которыми PhenQ может помочь вам в достижении ваших целей:
- Помогает увеличить метаболизм для ускорения сжигания жира
- Снижает аппетит, чтобы бороться с тягой к еде и снизить потребление калорий
- Повышает уровень энергии для поддержки активного образа жизни
- Содержит полностью натуральные ингредиенты с минимальными побочными эффектами
- Легкие в приеме таблетки с небольшой дозировкой две таблетки в день
Потеря веса с помощью PhenQ не только повышает вашу уверенность, но и может оказать существенное влияние на ваше краткосрочное и долгосрочное здоровье и самочувствие.
Если у вас избыточный вес или ожирение, даже небольшое снижение массы тела может иметь значение. Исследования показывают, что потеря от 5 до 10 процентов вашего общего веса может привести к значительному улучшению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. В качестве примера: человеку весом 200 фунтов нужно сбросить всего 10 фунтов (5-процентная потеря), чтобы снизить метаболические и сердечно-сосудистые факторы риска, связанные с ожирением.
Потеря веса с помощью PhenQ может не только улучшить здоровье вашего сердца, но и принести пользу суставам, сну и настроению.
Среди 58 миллионов взрослых американцев , страдающих артритом , 39 миллионов имеют избыточный вес или страдают ожирением. Все эти лишние килограммы создают стресс и нагрузку на суставы, вызывая боль и деградацию. Если вы похудеете, вы сможете немного уменьшить нагрузку на суставы и облегчить боль.
Потеря нескольких фунтов также может помочь вам уснуть. Исследования подтверждают линейную корреляцию между ожирением и синдромом обструктивного апноэ во сне. Апноэ во сне не только приводит к ухудшению качества сна, но также может увеличить риск хронических проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление и диабет.
Наконец, было показано, что потеря веса улучшает настроение у людей с избыточным весом или ожирением, особенно у людей с депрессией.
Безопасен ли PhenQ?
PhenQ позиционируется как мощная добавка для похудения, которая практически не имеет побочных эффектов. Мало того, что многие пользователи сообщают о положительных результатах, побочные эффекты кажутся незначительными и довольно редкими.
Наиболее распространенные побочные эффекты, о которых сообщают пользователи, включают тошноту, расстройство желудка и проблемы со сном. Индивидуальные результаты могут отличаться. Если вы испытываете негативную реакцию, продукт подкрепляется 60-дневной гарантией возврата денег, поэтому вы можете вернуть его.
Дозировка
PhenQ выпускается в форме таблеток и, как и любая другая пищевая добавка, предназначен для ежедневного приема. Компания рекомендует принимать одну таблетку во время завтрака и одну во время обеда.
В то время как многие пользователи сообщают о преимуществах потери веса в течение нескольких недель, PhenQ рекомендует покупать как минимум двухмесячный запас. Эта рекомендация основана на данных, свидетельствующих о том, что для избавления от вредных привычек и формирования новых требуется около шестидесяти дней.
Обзоры PhenQ: что говорят настоящие пользователи?
Поскольку таблетки PhenQ доступны только на официальном веб-сайте, это также лучшее место для поиска отзывов клиентов. Однако важно относиться к отзывам клиентов, размещенным на веб-сайте бренда, с недоверием, потому что компания контролирует, какие отзывы публикуются.
- «После двух родов у меня был некоторый вес, от которого я не могла избавиться самостоятельно. С помощью PhenQ я отказалась от вредной пищи и в целом начала питаться более здоровой пищей. Я увидел результаты всего через неделю и потерял в общей сложности 20 фунтов за 3 месяца! Мой совет другим прост. Не пробуйте модные диеты. Я сделал это без результата. Попробуйте PhenQ, и вам понравится. Это потрясающе, и я собираюсь продолжать использовать его, когда полностью достигну своих целей/” – Эйприл Р.
- «Я изо всех сил пытался похудеть, который набирался более 3 лет из-за того, что я работал не по найму и не следил за здоровым образом жизни. Начал принимать PhenQ и увидел результаты уже через 2 недели. У меня уменьшился аппетит, и я начала питаться здоровее и вести более активный образ жизни. Самой большой проблемой было сократить потребление шоколада, который я люблю, но я потерял 14 фунтов за 9 недель! В целом моя уверенность возросла, и я люблю покупать одежду на размер меньше того, что было на мне! Я чувствую себя таким полным энергии и понимаю, что теперь мне совсем не нужны сладкие угощения. Мой последний совет будет придерживаться PhenQ. Это действительно помогло мне, и постоянная поддержка по электронной почте поможет вам не сбиться с пути. Кроме того, делайте снимки в начале, так как это действительно подстегивает вас во время путешествия». – Никола Д.
- «Меня зовут Аксель, я купила коробку PhenQ и использовала ее чуть больше месяца. Мои цели были просты: избавиться от жира на животе и полюбить ручки, набраться немного сил и быть в наилучшей форме! В сочетании с изменением диеты и некоторыми упражнениями я потерял 9 фунтов за 1 месяц с помощью PhenQ! В целом я очень доволен, но я чувствую, что моя трансформация еще не закончилась, и я продолжу еще 3 месяца, чтобы получить максимально возможный результат!» – Аксель В.
- «Благодаря PhenQ я потерял 11 фунтов за 1 месяц! В целом я чувствую себя более уверенно, я вижу, как моя жена гордится моими изменениями, и у меня гораздо больше энергии, чтобы быть эффективным весь день на работе, и у меня все еще есть силы, чтобы играть с моим сыном по ночам». – Гислен Р.
Заключительная мысль
Потеря веса может быть процессом, но это путешествие, которое стоит затраченных усилий.
Ожирение связано с серьезными хроническими проблемами со здоровьем, такими как высокое кровяное давление, диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт. Потеря веса может снизить риск этих заболеваний и увеличить как потенциальную продолжительность жизни, так и ее качество.
Процесс похудения может быть долгим и трудным, но таблетки для похудения PhenQ и другие добавки для похудения могут дать вам толчок. Подобные продукты могут помочь вам сжечь лишний жир и побороть тягу к сладкому, соблюдая здоровую диету и регулярно занимаясь спортом.
Хотя эти пищевые добавки, безусловно, могут помочь, вы не можете рассчитывать на то, что они сделают всю работу за вас. Имейте также в виду, что некоторые пищевые добавки могут принести больше вреда, чем пользы, если вы не позаботитесь о том, чтобы найти продукт, изготовленный из безопасных и эффективных ингредиентов.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
