Обзор Noocube: мощный инструмент для улучшения памяти и запоминания

Хотите знать, какая ноотропная добавка является лучшей? NooCube имеет высочайшую репутацию. Узнайте, почему, в этом подробном и честном обзоре NooCube.

НооКуб – Введение

Мир ноотропов процветает. На арену выходят новые бренды, подпитывающие желание населения быть умнее, ловчее и когнитивно более здоровым.

Одним из таких продуктов является NooCube. Первоначально запущенный в 2016 году, Noocube производится  Wolfson Brands  — оздоровительной компанией, базирующейся в Глазго, Шотландия.

Они гордятся своей « передовой наукой » и  тесно сотрудничают со спортсменами,  создавая продукты, начиная от красоты и здоровья и заканчивая добавками для силы и наращивания мышечной массы.

NooCube нацелен на «людей, у которых есть сроки» — тех, кто ведет занятой, требовательный образ жизни, требующий обостренной памяти, сосредоточенности и бдительности, без места для затуманивания сознания или усталости.

NooCube  не содержит кофеина  и изготовлен из  натуральных ингредиентов . Это чрезвычайно привлекательно не только для людей, чувствительных к кофеину, но и для тех из нас, кто зависит от кофеина, чтобы держать себя в тонусе.

NooCube — идеальная альтернатива, лучшая альтернатива, позволяющая избежать пиков и сбоев, которые возникают при употреблении кофеина.

Объединив опыт и исследования, вот мой честный отчет о… Внимание, спойлеры… одной из лучших ноотропных добавок.

Преимущества НооКуб

NooCube тщательно разработал смесь мощных натуральных ингредиентов, чтобы обеспечить эти пять полезных для жизни преимуществ, которые я ощущаю на собственном опыте, когда принимаю их самостоятельно.

Бритвенно острый фокус

Сосредоточенность важна, особенно в нашей рабочей среде. Независимо от того, находитесь ли вы в офисе, на заседании совета директоров, на стройке или в медицинском учреждении — то, насколько вы сосредоточены, может оказать огромное влияние на ваши способности и производительность.

Также неприятно, когда мы теряем концентрацию. Для меня как для писателя сосредоточенность имеет первостепенное значение. Я не работаю с фоновым шумом – все это помогает мне сосредоточиться. Тем не менее, у всех нас бывают дни, когда наши когнитивные способности отвлекаются на что-то или на ничего.

NooCube помогает улучшить ваши когнитивные способности, чтобы оставаться сосредоточенным на поставленной задаче. И это работает.

Снижение уровня стресса

Стресс является проблемой по многим причинам: одна из них может серьезно снизить вашу продуктивность. Это может образовать густой туман в вашей голове, который не позволит вам увидеть решения ваших проблем.

Стресс, конечно, тоже не очень полезен для здоровья. Это может привести к разного рода проблемам со здоровьем, физическим и психическим, с серьезными последствиями, если это будет продолжаться в течение длительного периода времени.

Многие ингредиенты, входящие в состав NooCube, предназначены специально для борьбы со стрессом.

Увеличенная память

Наши воспоминания необходимы не только для тех сентиментальных моментов, но и для нашей способности учиться и быть продуктивными. NooCube работает над оптимизацией как краткосрочной, так и долгосрочной памяти, открывая дополнительный уровень интеллекта и делая повседневную жизнь проще и понятнее.

Улучшенное соединение глаз и мозга

Это преимущество, которого вы не получите при использовании многих ноотропов – акцент на здоровье глаз.

Теория заключается в том, что, поскольку в наши дни мы все гораздо дольше смотрим на различные экраны, синий свет, излучаемый нашими телефонами и планшетами, может нанести вред нашим глазам, что приведет к долгосрочному повреждению, а также к нарушению сна.

Чтобы бороться с этим, NooCube наполнен ингредиентами, которые заботятся о здоровье наших глаз, что, в свою очередь, замедляет старение нашего мозга.

Все эти преимущества обеспечиваются уникальной комбинацией ингредиентов NooCube. Давайте теперь более подробно рассмотрим эти ингредиенты и выясним, что именно находится внутри этих добавок.

Ингредиенты НооКуб

Теперь кратко рассмотрим все ингредиенты, которые вы найдете в NooCube, и каково их индивидуальное воздействие – или, по крайней мере, какова теория, лежащая в основе включения каждого ингредиента.

Экстракт бакопы Моньери (250 мг)

Это ползучая трава, также известная как  водяной иссоп , обычно встречается на водно-болотных угодьях по всему миру, но особенно в Индии. Его использовали в лечебных целях на протяжении веков, поскольку считается, что он оказывает  положительное влияние на память , а также снижает  тревожность и даже используется для  лечения эпилепсии .

Влияние на память особенно положительное, и это было подтверждено некоторыми независимыми исследованиями, хотя в основном среди пожилых людей. Его рекомендовали  для использования при болезни Альцгеймера с ранним началом и легкими когнитивными нарушениями .

Однако его влияние на здоровый и молодой разум является предметом дальнейших дискуссий, причем убедительных исследований пока нет.

L-тирозин (250 мг)

Это  аминокислота  , которая может вырабатываться в организме естественным путем (из другой аминокислоты,  фенилаланина ). L-тирозин необходим для  производства различных химических веществ в мозге , а также помогает  вырабатывать мелатонин  и  способствует функции органов, регулирующих гормоны .

Его использование в NooCube ориентировано на участие в стрессовых нейротрансмиттерах адреналина и норадреналина. Хотя исследования еще не окончательны, считается, что, принимая добавки с L-тирозином, вы можете  улучшить свою память  и  повысить производительность в условиях стресса .

Концентрат кошачьего когтя (175 мг)

Эта древесная лоза из тропических лесов Амазонки (названная так потому, что ее шипы напоминают кошачьи когти) уже 2000 лет используется для защиты от болезней в Южной и Центральной Америке.

Сегодня его рассматривают как пищевую добавку при широком спектре заболеваний: от  геморроя  и  артрита  до  рака  и  болезни Альцгеймера .

Хотя его основная функция, по-видимому,  укрепляет иммунную систему , считается, что он  также предотвращает старение мозга  , хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это утверждение.

Концентрат женьшеня Panax (20 мг)

NooCube изначально использовал здесь экстракт овсяной соломы, но он содержит глютен. Поэтому, чтобы сделать NooCube более подходящим, они предложили Panax Ginsing в качестве замены.

Женьшень Panax является сильным адаптогеном (природным веществом, которое  помогает нашему организму адаптироваться к стрессу ), и мы, люди, наслаждались его преимуществами на протяжении веков. Но не обманывайтесь, думая, что это просто бабушкины сказки; современная наука доказывает, что он действительно  снижает уровень гормонов стресса  и даже  улучшает нашу память .

Отличная корректировка формулы от NooCube.

L-теанин (100 мг)

Другая аминокислота, L-теанин, обычно содержится в зеленом и черном чае, а также в некоторых грибах. Хотя для человека это не так важно, считается, что он оказывает положительное влияние на мозг, особенно при  борьбе с тревогой .

Считается, что L-теанин  стимулирует выработку серотонина  – химического вещества в мозге, которое стабилизирует настроение и делает вас счастливее. Опять же, нет никаких конкретных научных доказательств, подтверждающих это. Некоторые исследования, тем не менее, показали некоторые признаки того, что это может помочь уменьшить тревогу, но здесь требуется дополнительная работа.

Витохолин® (250 мг)

Опять же, это еще один новичок в формуле NooCube, пришедший на замену Alpha GPC. Alpha GPC получен из сои, поэтому, чтобы  сделать NooCube более биодоступным  (более эффективно входить в наши системы), NooCube перешел на VitoCholine®.

Холин — это то, чем мы изо всех сил пытаемся пополнить свой организм из еды, но он важен для нашего  настроения, мотивации, умственной концентрации и памяти . Холин — это то, что мозг использует для выработки нейромедиатора ацетилхолина, который отвечает за все эти преимущества.

Запатентованная версия холина NooCube, VitoCholine®, разработана для немедленного и гораздо более быстрого поглощения, чем холин в его исходной форме.

Лютемакс® 2020

Lutemax® 2020 получил награды за смесь макулярных картеноидов (оранжевая пигментация моркови), которые содержатся в цветках бархатцев.

Экстракт бархатцев традиционно использовался в основном для  борьбы с кожными заболеваниями  : он обладает успокаивающими свойствами, которые могут  свести на нет последствия воспаления .

Однако недавно было высказано предположение, что, поскольку экстракт бархатцев имеет высокое содержание лютеина и зеаксантина, он может улучшить  память, когнитивные функции и быстроту мышления . Он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь  защитить мозг ; но, как и в большинстве случаев, было бы здорово провести дополнительные исследования.

Ресвератрол 99% (14,3 мг)

Еще одно вещество, которое сейчас богато антиоксидантами – ресвератрол. Его можно найти в кожуре винограда, черники, шелковицы, малины и арахиса.

Теория, лежащая в основе включения ресвератрола в NooCube, аналогична включению экстракта бархатцев в смесь Lutemax 2020® — он замедляет  старение мозга . Вот откуда берет свое начало теория о пользе красного вина для здоровья.

Это также противовоспалительное средство, которое приводит к улучшению бдительности и концентрации внимания. Уже существует множество доказательств, подтверждающих положительный эффект ресвератрола.

Птеростильбен (140 мкг)

Птеростильбен – еще один ингредиент, содержащийся в чернике. Считается, что он оказывает влияние на самые разные проблемы со здоровьем: он обладает  антиканцерогенным, противовоспалительным действием и  может помочь в борьбе с диабетом и сосудистыми заболеваниями .

Было обнаружено, что он  помогает бороться с нейродегенеративными заболеваниями , опять же у пожилых пациентов. Именно такое воздействие на мозг и было включено в производство NooCube. Однако точное влияние требует дополнительных исследований.

D-биотин (50 мкг)

D-биотин, иногда известный просто как  витамин B7 , выполняет множество функций в нашем организме. Он играет важную роль в  расщеплении жиров и углеводов , а также помогает  поддерживать волосы, печень, глаза и нервную систему .

Именно последний пункт — нервная система — находится в центре внимания продюсеров NooCube. Это может помочь  уменьшить беспокойство, улучшить сон и сохранить энергию  — все это отлично подходит для хорошо функционирующего мозга.

D-биотин — это  растительная форма биотина животного происхождения — еще одна отличная замена NooCube на благо пользователей.

Витамин B1 (1,1 мг)

Если у вас низкий уровень этого витамина, вам будет не хватать преимуществ, которые он дает при старении, ожирении и даже алкоголизме, когда дефицит способствует повреждению мозга, вызванному алкоголем.

B1 помогает поддерживать  хорошее настроение, работу мозга и уровень энергии .

Витамин B12 (2,5 мкг)

Это еще один витамин, которого нам трудно получить в достаточном количестве, но NooCube предлагает его нам прямо здесь в приличной дозе. Большое количество B12 в нашем организме поможет при  когнитивных нарушениях, депрессии и даже слабоумии .

Это может даже помочь  предотвратить сокращение мозга . B12 сегодня становится все более известным благодаря своим преимуществам, и приятно видеть его в каждой капсуле.

Для кого предназначен NooCube?

Как мы упоминали в начале этого обзора, NooCube подходит практически для всех (я, конечно, имею в виду взрослых). Однако есть определенные люди, для которых это может оказаться более привлекательным.

Студенты

Ноотропы отлично подходят для учебы. Длительное обучение может серьезно отразиться на мозге студента. Мотивировать себя заниматься книгой изо дня в день, имея так много других отвлекающих факторов, сейчас сложнее, чем когда-либо.

Эта небольшая дополнительная помощь, позволяющая успокоиться, сосредоточиться и запомнить, очевидно, невероятно полезна для студентов.

Спортсмены

Когда дело доходит до концентрации и мотивации, спортсменам необходимо любое преимущество, которое они могут получить над своими соперниками. Не только для того, чтобы лучше выступать в течение дня, но и для того, чтобы тренироваться лучше, с большей интенсивностью, изо дня в день. По этой причине NooCube может предоставить им желаемое преимущество.

Отличники

Зачастую успех сопровождается дополнительным стрессом. Будь то на работе или в учебе, чем лучше вы справляетесь, тем большего от вас ожидают – как от других, так и от вас самих.

Это ожидание может быть ошеломляющим, и работа с ноотропом, таким как NooCube, может помочь вам оставаться сосредоточенным и спокойным.

Родители

Вы когда-нибудь слышали о Baby Brain? Очень часто матери страдают от проблем с памятью и рассеянностью во время беременности и после рождения ребенка. Это, в сочетании с лишением сна и большой ответственностью, может привести к тому, что родителям будет сложно сосредоточиться и сконцентрироваться на работе.

NooCube создан, чтобы помочь в этом. Всегда обращайтесь за медицинской помощью, прежде чем принимать новые добавки, если вы беременны или кормите грудью.

Люди старше 55 лет

Возможно, вы заметили, что в предыдущем разделе мы перечислили множество ингредиентов, которые часто используются для борьбы с болезнью Альцгеймера, а также другими нейродегенеративными проблемами. Именно по этой причине ноотропы, такие как NooCube, могут быть невероятно полезны для людей старше 55 лет, продлевая их когнитивное здоровье и способности.

Как принимать НооКуб

Различные ноотропы попадают в организм немного по-разному, поэтому перед началом всегда рекомендуется проверить предпочтительный способ использования продукта.

В случае с NooCube рекомендуется принимать  две капсулы с небольшим количеством воды  – в идеале утром. Это сделано для того, чтобы различные ингредиенты могли попасть в вашу систему, обеспечивая медленное высвобождение в течение дня, тем самым максимизируя их пользу.

Вы можете принимать NooCube с едой или без нее.

Использование NooCube – результаты

Чтобы написать авторитетную статью о NooCube, я провел месячное испытание. Я принимал две таблетки каждое утро во время завтрака, как было указано.

Однако прежде чем я начну, возможно, будет полезно узнать немного обо мне. Я отец двоих маленьких детей, младшему только что исполнился год. Как писатель и исследователь, я часто работаю в сжатые сроки, и последний год или около того был тяжелым из-за недостатка сна, который я испытывал.

Я являюсь хорошим примером человека, который выиграет от всего, что могут предложить ноотропы, и я могу вам сказать, NooCube справился с задачей.

Первую неделю или около того я не заметил особой разницы. Я думаю, что этого и следовало ожидать, поскольку, несмотря на то, что добавки, как правило, влияют на людей немного по-разному и с немного разной скоростью, совершенно нормально, что для того, чтобы все подействовало, требуется как минимум неделя.

Примерно в это же время я начал замечать, что делаю гораздо больше работы. То, что обычно представляло собой день тестирования, балансирующего рабочую нагрузку с отвлекающими факторами, казалось, пролетело незаметно — я был сосредоточен и легче выполнял задачи.

Эта  возросшая продуктивность  означала, что я мог проводить больше времени с женой, когда дети спали, и что когда я был с детьми, я действительно был  рядом . Я не думал о работе, которую мне еще нужно было закончить.

Для меня это имело огромное значение. Благодаря этому качество моей жизни действительно улучшилось.

Я обнаружил, что   по вечерам  я хорошо расслабляюсь и стал спать немного лучше – меньше беспокойства  о том, что мне нужно успеть и что еще впереди. Мой разум расслабился, и от этого я стал лучше спать.

Это был цикл положительного привыкания. Чем больше я спал, тем больше работы я мог сделать на следующий день, тем более расслабленным я был и так далее. Мой баланс между работой и личной жизнью работал в мою пользу – я чувствовал себя успешным  и  счастливым. Это, безусловно, улучшило мои отношения с членами моей семьи.

Это правда, что люди могут получать разные результаты при приеме добавок. И хотя эти преимущества полностью обусловлены дизайном NooCube и широко хвалятся его пользователями, всегда полезно знать о потенциальных побочных эффектах.

К ним могут относиться головные боли, головокружение и боли в желудке, а также плохое настроение и спутанность сознания. Ничего из этого я не испытал на себе.

Побочные эффекты оказываются редкими; однако, если вы обнаружите какие-либо негативные последствия от приема NooCube или любого другого ноотропа или добавки, прекратите его прием и обратитесь за медицинской помощью. Я бы рекомендовал вам сделать это,  прежде чем  принимать какие-либо новые добавки, особенно если у вас уже есть какие-либо заболевания.

Плюсы и минусы NooCube

Чтобы получить полное представление о том, чего вы можете ожидать, когда начнете принимать NooCube, мы исследовали и поговорили с другими людьми, чтобы получить представление о других впечатлениях, как хороших, так и плохих:

НооКуб Плюсы

Большая концентрация:  большинство людей, принимающих NooCube, сообщают, что у них гораздо большая концентрация, лучшая концентрация и оптимизированная производительность.

Меньше стресса:  вы можете возразить, что это побочный продукт того, что вы тратите больше времени, а не прямое влияние NooCube; но факт остается фактом: многие люди, принимающие NooCube, сообщают, что чувствуют себя менее восприимчивыми к стрессу.

Без кофеина:  существует множество добавок, содержащих кофеин, который может вызвать у людей проблемы со сном или просто чувство нервозности. К счастью, NooCube не содержит кофеина и изготовлен из натуральных ингредиентов, так что это не проблема.

Минусы NooCube

Дорого:  хотя рекомендуемая начальная доза составляет две капсулы в день, вы можете принимать до четырех капсул в день. Результаты, конечно, более усилены, но с повышенным расходом (хотя по качеству ингредиентов здесь я бы сказал, что оно полностью оправдано от NooCube).

Сложно купить:  в нынешнем виде NooCube доступен только через веб-сайт производителя. Вы должны быть немного более организованными и заказывать их заранее, чтобы они не закончились.

Вердикт

Если вам нужен ноотроп с лучшим рейтингом, NooCube — отличный вариант. Поскольку он  полностью натуральный  и  не содержит кофеина и ГМО , вы можете быть уверены, что не вносите в свой организм ничего вредного, что является отличной отправной точкой.

Воздействие, которое оно потенциально может оказать на ваше тело, может изменить вашу жизнь – достойная инвестиция в добавку, которую некоторые первоначально могут посчитать «дорогой». Супер-умный и тщательно продуманный список ингредиентов естественно, но эффективно улучшает ваши когнитивные способности, позволяя вам достигать большего, мыслить яснее и отдыхать легче.

Попробуйте – он часто занимает первое место в наших испытаниях среди лучших ноотропов, и вы получаете гарантию возврата денег для душевного спокойствия.

Zahra Tunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.